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Dieses Poster zeigt inspirierende Methoden, um sich zu entspannen und den Geist zu beruhigen, wie Atemtechniken, Dehnübungen und Achtsamkeitspraxis. Perfekt für jeden Raum und enthält Phrasen wie 'Spazieren gehen', 'Achtsamkeit üben' und 'Regelmäßig trainieren'. Das Produkt enthält nur ein Poster.